現在最も人気のあるスポーツは陸上競技です。 彼女はスポーツの女王とも呼ばれます。 ランニング、ジャンプ、ウォーキングなど、人が日常生活で使用する陸上競技のすべての要素。 それらはコンポーネントとして、他のすべてのスポーツに含まれています。 したがって、陸上競技の改善なしに、他のサイトで良い結果はありません。
オリンピックの陸上競技は5つのセクションに分かれています。ランニング、ジャンプ、オールラウンド、ウォーキング、スローイングです。 オリンピックの男性の分野のプログラムは、1956年以来変わっていません。 合計で47セットの賞が抽選されているため、陸上競技は最もメダルを集中的に使用する種類です。
ランニングの分野：スプリント、中距離、長距離、ハードル、リレーレース。 これらの競技はオリンピックのプログラムで最も古いものの1つであり、すでに1896年に開催されました。
陸上競技の実行には、トラックを備えた特別装備のスタジアムが必要です（夏は8〜9ユニット、冬は4〜6ユニット）。 それぞれの幅は1.22 mで、トラックにはバトンを通過するための開始、終了、廊下を示すマークが付いています。
オリンピックでは、裁判官は論争のある問題を解決するために写真の仕上げを確認する必要があります。 競技はビデオに記録され、トレーナーと一緒にアスリートが過ちや成功を判断できます。 主要な競技会はいくつかの予選ラウンドで行われ、結果に応じて最終グループがハイライトされます。
夏季陸上競技の技術分野は次のとおりです。垂直高跳び、棒高跳び、水平走り幅跳、三段跳び、円盤投げ、ショットパット、槍投げ、ハンマー投げ。
垂直ジャンプは、最小のテスト高さでバーを克服することから始まります。 アスリートは、それぞれに3回試行されます。 この場合、アスリートは残りの試行の任意の数（3つのうち）を次の高さに転送できます。 アスリートの結果が同じであれば、少ない試行回数の参加者に有利になります。 バーにバーが残っている場合、ジャンプは成功したと見なされます。 この場合、裁判官は白い旗を掲げます。
非常に難しい技術分野は、棒高跳びです。 それはアスリートの疾走の資質、ジャンプ能力、動きの優れた調整を必要とします。 試行中にポールが壊れた場合、参加者は他の装備でジャンプを繰り返すことができます。
ロングジャンプを行う際のアスリートの役割は、テイクオフラン中に最高速度を達成することであり、制限のあるラインをまたぐことではありません。 アスリートは、エクササイズを4つのフェーズに分けます：走る、押す、飛ぶ、着陸。 アスリートのテクニックは異なる場合があります-「ステップイン」、「しゃがみ」、「はさみ」のフライトがあります-各アスリートは、自分にとって最も効果的なオプションを選択します。
オールラウンドは、いくつかの陸上競技の組み合わせです。 男子十種競技は、100メートルラン、ロングジャンプ、ハイジャンプ、ショットパット、400メートルラン、110メートルハードル、ポールヴォールト、円盤投げ、ジャベリンスロー、1500メートルランで構成されます。 女性は7つのタイプを実行します：ハードルで100メートルを走る、ショットシュート、ハイジャンプ、200 mランニング、ジャベリンスロー、ロングジャンプ、800 mランニング。
個別の陸上競技はウォーキングです。 アスリートは、その実装のテクニックを厳密に観察する必要があります-コーティングと脚の一定した接触。 男性は20 kmと50 kmの距離で競争し、女性は20 kmを歩きます。
